L'autisme! «Qu'est-ce ça?» Partie 2

Pour commencer cet article, je tiens à faire référence à la plateforme «Autisme, Asperger Québec» qui m'a référencé sur leur site. Ce site est une plateforme qui cherche à faire le référencement et organiser des activités en lien avec l'autisme. Je vous laisse à la description:

AUTISME-ASPERGER-QUÉBEC

 AUTISME-ASPERGER-QUÉBEC est la Plateforme de référence pour la connaissance et la reconnaissance de l'autisme, du syndrome d'asperger et de toutes les neurodiversités pour un monde plus inclusif et tolérant! La mission de la plateforme est de fédérer et regrouper toutes les volontés positives et les acteurs du changement afin de favoriser l'inclusion des autistes et autres personnes neurodiverses dans toutes les sphères de la société! Plus d'informations sur www.autismeaspergerquebec.com

Je remercie la plateforme pour le référencement. C'est très apprécié. N'hésitez pas à aller faire un tour pour vous informer sur le sujet.

Pour cet article, je vais vous parler des particularités sensorielles spécifiques aux personnes autistes. Personnellement, je suis extrêmement sensible au stimulus externe. J'ai des propriétés extéroceptives très intenses (dans le jargon scientifique). Le toucher, le goût, la vision, l'audition et l'odorat sont très difficiles à supporter parfois. 

Pour ce qui est du toucher, il est très difficile pour moi de me faire toucher quand on ne me dit pas qu'on va me toucher. Je sursaute fréquemment. Des fois, c'est assez gênant. Les gens font ça pour rire, mais la majorité du temps, je suis plutôt en colère. Les neurotypiques pensent qu'ils peuvent toucher tout le monde en faisant passer ça pour une blague. Pour moi, ce n'est tout sauf une blague. Tu ne touches pas le monde de même. C'est impoli. C'est encore pire en crise. N’essaye même pas de me toucher sans que tu l'aies annoncé. Je capote ben raide. Mes sens sont déjà en mode solitaire. J'essaye de les recentrer. Quand tu touches quelqu'un en crise, tu lui fais comme des éclairs de douleur. C'est très désagréable. Aussi, je dois avouer que mon toutou Arthur me recentre pas mal. C'est extrêmement sensoriel en ce qui concerne le toucher et ça me fait du bien en rentrant le soir, de le passer sur mon visage. Ça m'apaise.

Le goût est pour moi extrêmement important, je détecte des goûts exceptionnels parfois. J'ai l'impression d'être submergé d'un océan de nuance, tout aussi beau les unes les autres. Mon trip ,en ce moment, niveau goût, c'est le chocolat noir de chez Lindt. J'ai l'impression que le chocolat est infusé avec des fruits comme la fraise ou la framboise. C'est genre juste magique. Autre trip, les bonbons surets. C'est juste trop bon. C'est intense et j'adore ça. En matière de goût, je suis assez olé olé. Je passe de l'épicé au goût très plat des galettes de riz. Même les galettes de riz ont un goût particulier. Aussi, je déteste les oeufs et tout ce qui est gélatineux et mou comme les champignons. Beurk, des mottons. Pis les champignons, ça fait comme si je mangeais un monstre. À l'aide les champignons vont me bouffer de l'intérieur.

Je déteste les lumières vives. Même des fois, j'ai l'impression que certaines couleurs me brûlent les yeux. Genre, les couleurs fluo. My god! C'est intense. Quand tu es autiste, on dirait que la lumière te fatigue. Tu ne t'en rends même pas compte, mais des fois tu te retrouves en surstimulation sans le vouloir. Quand je rentre chez moi le soir, ça me fait du bien d'éteindre toutes les lumières et de simplement reposer mes yeux (comme mon grand-père le dit si bien).

On passe à l'audition. Je n'aime pas les bruits extrêmement fort. Exemple, les concerts. C'est horrible. Je n'aime vraiment pas cela. Je les évite la plupart du temps. Si je reste trop longtemps à la cafétéria, je ne suis, juste, plus capable après un certain moment. On parle encore là de surstimulation des sens. Dans ma vie, tous mes sens finissent par être surstimuler. Dans l'autre extrême, j'ai l'impression que j'entends des sons que les autres n'entendent pas. J'ai toujours dit que le silence fait du bruit. J'entends vraiment très bien et même au-delà des normes. J'aimerais faire un test d'audition pour voir si j'entends plus loin que 0 décibel. Ma mère m'a dit que certaines personnes pouvaient descendre jusqu'à -10 décibels. 

L'odorat est le sens qui est le moins développer chez moi, mais il est quand même extrêmement développé. La majorité du temps, je ne sens pas bien, car je suis allergique à plein d'affaires (pollen, chat, chien, poussière...).  Donc, vous devinerez que je produis plein de mucus. Malgré tout, j'ai toujours l'impression de sentir mauvais. Pourtant, je me lave tous les jours. C'est très désagréable. Mes chats ont une senteur qui leur est propre. Je serais capable de reconnaître mes chats à l'odeur. Même mon toutou à une odeur qui m'apaise tellement. C'est quasiment une orgie odorante mon affaire. Hahaha!

En général, les sens sont tellement sensibles que toutes les stimulations qui dépassent un certain seuil épuisent l'organisme prématurément. À ce que je pense, nos connexions entre les différentes parties du cerveau qui traite les stimulus sont capables de fonctionner plus rapidement et de traiter plus de stimulus. Toute cette hyperactivité mentale conduit à la surstimulation des sens qui ne peuvent plus prendre d'autre stimulus étant donné cette hyperactivité. Le cerveau a besoin de repos parfois. En somme, il convient de respecter ses limites sensorielles et réagir en conséquence.  

Je vous souhaite une agréable journée dans cette canicule de juillet. 

Amicalement vôtre,

La petite musicière